"In het ritme van het leven ademen we automatisch, vaak zonder erbij na te denken. Maar door onze levenservaringen kunnen we soms onbewust de ademhaling inhouden, emoties onderdrukken en zo blokkades creëren"
Breathwork
Stel je eens voor dat je jezelf volledig kunt ontspannen en overgeven aan een staat van pure rust
Breathe it to heal it
Adem je Ware Kracht In: Ontdek de Magie van Breathwork
Benieuwd naar een transformatieve reis naar innerlijke rust, energie en emotionele balans? Stap binnen in de wereld van Breathwork, waar elke ademhaling een sleutel is tot jouw diepste potentieel.
🌬️ Verken de Kracht van Je Adem - Een Reis naar Zelfontdekking
Welkom bij Breathwork, waar de eenvoudige handeling van ademen een poort opent naar zelfontdekking. Ontdek hoe bewuste ademhaling niet alleen je longen vult, maar ook je leven met positieve energie, kalmte en veerkracht.
🔍 Wat Als Je Adem Meer Kon Zijn Dan Alleen Zuurstof?
Stel je voor dat elke ademhaling niet alleen zuurstof in je lichaam brengt, maar ook de sleutel is tot emotioneel evenwicht, stressvermindering en persoonlijke groei. Breathwork onthult de diepgaande connectie tussen je adem en je innerlijke kracht.
🌬️ Een Diepe Duik in Adem, Rust en Vernieuwing
Ontdek een holistische benadering van welzijn waarbij ademhalingstechnieken je begeleiden naar diepe ontspanning, mindfulness en hernieuwde energie. Het is tijd om de kracht van je adem te omarmen en een bron van welzijn te ontketenen.
🌈 Ervaar de Helende Kracht van Adem - Een Geschenk aan Jezelf
Breathwork biedt niet alleen een fysieke ervaring, maar ook een emotionele en spirituele reis. Ontdek hoe je via ademhaling je innerlijke wereld kunt verkennen en in balans kunt brengen. Het is meer dan een oefening; het is een geschenk aan jezelf.
🚀 Begin Jouw Reis naar Innerlijke Harmonie - Adem Diep en Ga Ervoor
Nu is het moment om je adem te omarmen als een krachtige tool voor persoonlijke groei. Begin jouw reis naar innerlijke harmonie en welzijn door de kracht van breathwork te ontdekken.
🌬️ Boek Nu Jouw Breathwork Sessie - Een Nieuw Begin met Elke Ademhaling
Benieuwd naar de transformatieve kracht van Breathwork? Boek nu jouw eerste sessie en ervaar hoe elke ademhaling een nieuwe kans is voor groei en vernieuwing.
Elke breathwork sessie is een uniek cadeau aan mijzelf. De ene keer ervaar ik rust en een andere keer bruis ik van energie en smeed nieuwe plannen. Maar elke keer is het moment van reflectie en zelfliefde vervolgd door een geweldige nachtrust. Maar het heeft me verrassend genoeg nog veel meer onverwachte cadeautjes gegeven.
Ik ben van mijn chronische rugpijnen af en mijn benen voelen veel lichter.
Lieve Karin, bedankt dat jij met jouw kennis, kunde, passie en liefde zo veel kan betekenen voor een ander.
Carin van Holstein
Ontdek de kracht van ademhaling
Ontdek de kracht van ademhaling
Breathwork is een krachtige tool om heling te brengen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Wat is Breathwork?
De kracht van ademhaling is enorm en het is iets wat we vaak onderschatten. Ademhaling is een krachtige tool die je kunt gebruiken om je fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Het is bewezen dat ademhalingstechnieken kunnen helpen bij het verminderen van stress en angst, het versterken van het immuunsysteem, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verminderen van pijn. Bovendien kan bewust ademhalen je helpen om in het moment te blijven en meer verbonden te zijn met jezelf en je omgeving.
Tijdens mijn sessies werk ik met de verbonden ademhaling. Dit is een ademhalingstechniek waarbij je in- en uitademt zonder pauzes ertussen. Door deze continue stroom van ademhaling kan je jezelf in een ontspannen en meditatieve staat brengen.
Verbonden ademhaling kan helpen om blokkades in het lichaam op te heffen en emotionele spanningen los te laten. Het kan ook helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf en je emoties. Door de focus op de ademhaling kan je je geest tot rust brengen en in het moment blijven, wat kan leiden tot meer innerlijke rust en helderheid.
De voordelen op een rijtje:
Diepe Ontspanning: Ervaar een kalmerend effect op je zenuwstelsel en verminder stress, waardoor je een gevoel van vernieuwde rust en ontspanning ervaart.
Emotionele Bevrijding: Los vastgehouden emoties en spanningen op, waardoor je een gevoel van bevrijding en emotionele opluchting kunt ervaren.
Verhoogde Energie: Stimuleer je energieniveaus door een verbeterde zuurstoftoevoer naar je cellen, wat kan leiden tot meer vitaliteit en helderheid.
Innerlijke Groei: Verken diepere lagen van bewustzijn, krijg inzicht in jezelf en ontdek nieuwe perspectieven die kunnen leiden tot persoonlijke groei.
Bevordering van Welzijn: Draag bij aan fysieke genezing, emotioneel herstel en algeheel welzijn, waardoor je je lichaam en geest in balans kunt brengen.
Een breathwork sessie van Karin
Een breathwork sessie met Karin is een unieke ervaring. Tijdens een breathwork sessie met Karin werkt zij met meditatie, intentiekaarten, geur- en muziekbeleving en stembevrijding.
De sessies worden gegeven op prachtige locaties zoals een yoga studio, een kas of een buiten locatie in de natuur.
Kosten
Deelname aan een intieme groepssessie €77,- p.p.
Wil je Karin inhuren voor een zelf samengestelde groep en/of je eigen (gekozen) locatie, informeer dan naar de mogelijkheden en prijzen.